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현대 사회에서 건강에 대한 관심이 높아지면서 시니어 세대를 겨냥한 건강보조식품 광고가 눈에 띄게 늘고 있습니다.
“무릎 통증이 사라졌어요!”, “하루 한 알로 10년은 젊어집니다!” 같은 문구는 혹할 수밖에 없습니다.
하지만 과연 이 광고들은 얼마나 믿을 수 있을까요?
1. 광고는 정보가 아닌 “판매 전략”입니다
많은 시니어분들이 TV, 신문, 유튜브 등을 통해 건강식품 광고를 접합니다.
하지만 이 광고의 목적은 건강 정보 제공이 아니라 제품 판매에 있습니다.
- “의사 출신 개발자”
- “방송에 소개된 효소”
- “특허받은 성분 함유”
이런 표현들은 과학적 근거보다는 신뢰를 유도하기 위한 마케팅 문구일 가능성이 큽니다.
2. “먹으면 낫는다”는 환상은 위험합니다
광고에서는 마치 약처럼 “효과가 즉각 있다”, **“모든 사람에게 좋다”**는 식으로 표현하지만, 건강기능식품은 의약품이 아닙니다.
- 식약처 인증을 받은 건강기능식품도 질병 치료 효과는 없습니다.
- ‘혈행 개선에 도움’은 의료 효과가 아니라 기능성 표현에 불과합니다.
특히 고혈압, 당뇨, 관절염처럼 지속적인 관리가 필요한 질환의 경우, 의사의 처방약과 병행하지 않으면 오히려 위험할 수 있습니다.
3. 광고에서 자주 쓰는 문구, 진짜 의미는?
광고 표현실제 의미
| “임상 시험 완료” | 회사 자체 실험일 수 있음 (공신력 없는 경우 多) |
| “의사도 추천하는” | 해당 의사 개인 의견, 학계 전체 의견 아님 |
| “천연 원료 함유” | 천연이지만 효과가 입증된 건 아님 |
| “부작용 걱정 NO” | 식품이라 검증 자체가 미흡한 경우도 |
이런 문구는 대부분 과장되어 있으니, 무조건 믿지 말고 확인이 필요합니다.
4. 시니어분들이 꼭 기억해야 할 3가지
- 복용 전 의사 상담은 필수
→ 특히 현재 복용 중인 약이 있다면 상호작용을 확인해야 합니다. - 한 가지 성분에 맹신하지 말 것
→ 모든 건강 문제는 복합적입니다. 루테인, MSM, 오메가 3만으로 해결되진 않습니다. - 효과가 빠르다는 말엔 의심할 것
→ 식품은 천천히 체질에 영향을 줍니다. 단기간 변화는 거의 없습니다.
5. 정말 좋은 건강식품은 광고가 많지 않습니다
광고비가 많이 들어간 제품은 그만큼 제품보다 마케팅에 비용을 쓰는 경우가 많습니다.
오히려 병원에서 권유하거나 약국에서 취급하는 검증된 제품이 더 신뢰할 수 있습니다.
“광고는 참고만, 결정은 내가!”
건강은 광고로 지킬 수 있는 것이 아닙니다.
정확한 정보, 전문가 상담, 스스로의 건강 인식이 가장 중요한 요소입니다.
우리 부모님, 할머니·할아버지가 건강해지시길 바란다면, 광고보다는 사실에 근거한 선택이 필요합니다.
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