생활정보 백서 / 시니어 팩트체크

목차70대 이후 지출이 늘어나는 이유의료비 지출이 가장 큰 부담자녀·손주 지원, 왜 계속될까?주거비와 생활비, 은근한 지출예상 못한 경조사와 돌발 상황지출을 줄이고 대비하는 현실적 방법결론 : 계획이 노후를 편안하게 만든다1. 70대 이후 지출이 늘어나는 이유많은 분들이 60대 은퇴 이후에는 지출이 줄어들 거라 기대합니다.하지만 현실은 조금 다릅니다.특히 70대가 넘어가면 지출이 다시 늘어나고, 예상치 못한 비용이 자주 발생합니다.그 이유를 제대로 이해해야 대비할 수 있습니다.2. 의료비 지출이 가장 큰 부담70대 이후 가장 큰 지출 항목은 의료비입니다.나이가 들수록 만성질환은 늘어나고, 치료비와 약값은 꾸준히 나갑니다.건강보험 덕분에 일부 지원을 받지만, 비급여 항목은 본인 부담입니다.무릎 수술, 치과..

요즘은 나이와 상관없이 SNS를 활용하는 시대입니다. 예전에는 젊은 세대의 전유물처럼 여겨졌지만, 이제는 60대 이상 시니어층도 사진을 올리고 친구와 소식을 나누며 다양한 정보를 SNS로 접하고 있습니다. 하지만 편리한 만큼 주의할 점도 많습니다. 이번 글에서는 시니어 분들이 SNS를 안전하고 유익하게 사용하는 방법과 꼭 알아야 할 주의사항을 정리해 보았습니다.1. 시니어가 SNS를 사용해야 하는 이유먼저 왜 SNS를 사용하는 것이 좋을까요? 가장 큰 장점은 ‘소통’입니다. 멀리 사는 자녀나 손주 소식을 실시간으로 볼 수 있고, 친구나 지인과 연락이 끊기지 않습니다. 또한 여행지 정보, 건강 상식, 취미 모임 등 다양한 소식을 빠르게 얻을 수 있어 삶의 질이 높아집니다.특히 요즘은 지역 복지관이나 시니어..

나이가 들수록 보이스피싱 범죄의 표적이 되기 쉽다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 경찰청과 금융감독원 자료에 따르면 전체 보이스피싱 피해자 중 50대 이상 비율이 해마다 증가하고 있습니다. 젊은 층보다 디지털 기기에 익숙하지 않고, ‘가족’이나 ‘은행 직원’을 사칭한 전화에 쉽게 속기 때문입니다. 이번 글에서는 최근 시니어를 노린 보이스피싱의 최신 수법과 실제 사례, 그리고 예방 방법까지 꼼꼼히 정리해 드립니다.1. 시니어 보이스피싱 피해, 왜 늘어나나?먼저 시니어가 보이스피싱에 취약한 이유를 알아야 합니다. 대부분의 시니어는 금융 앱 사용이나 휴대폰 보안에 익숙하지 않아 의심을 덜 합니다. 특히 갑작스러운 가족의 사고 소식이나 은행 계좌의 문제가 생겼다는 말에 마음이 급해져 판단력이 흐려지기 쉽습니다.또..

목차노후 의료비가 걱정되는 이유국가 의료비 지원, 어디까지 가능할까?국민건강보험과 의료급여의 차이노인장기요양보험으로 돌봄 부담 덜기추가로 받을 수 있는 의료비 지원 제도실제 사례로 알아보는 현실결론 : 준비된 사람만이 혜택을 누린다1. 노후 의료비가 걱정되는 이유많은 시니어들이 노후 걱정 중 가장 큰 부분으로 의료비를 꼽습니다.나이가 들수록 병원에 갈 일이 잦아지고, 만성질환으로 약을 꾸준히 먹어야 하니의료비 지출은 꾸준히 늘어날 수밖에 없습니다.특히 갑작스런 큰 병이나 수술이 필요해지면 목돈이 들 수 있어 걱정은 더 커집니다.2. 국가 의료비 지원, 어디까지 가능할까?많은 분들이 “그래도 국가에서 다 해주겠지”라고 생각하지만사실 국가가 모든 의료비를 100% 부담해주진 않습니다.대부분의 의료비는 국민건..

평생직장을 다니며 자녀를 키우고 가정을 꾸린 뒤, 은퇴 후의 삶을 생각하면 누구나 ‘이제는 내 일을 해보고 싶다’는 꿈을 한 번쯤은 꿉니다. 특히 최근에는 ‘실버 창업’이라는 이름으로 노년층 창업이 늘고 있습니다. 실제로 50대 이상의 창업 비율은 해마다 증가하고 있으며, 정부도 시니어 창업 지원 정책을 확대하고 있습니다. 하지만 창업은 쉬운 일이 아닙니다. 기대만큼 현실은 냉정하기도 하죠. 이번 글에서는 실버 창업의 현실과 주의할 점, 그리고 성공 가능성을 높이는 팁을 함께 나눠보겠습니다.1. 실버 창업, 왜 늘어날까?먼저 왜 실버 창업이 주목받게 되었는지 살펴보겠습니다. 가장 큰 이유는 평균 수명이 늘고, 정년은 짧아지면서 은퇴 후에도 일을 해야 하는 기간이 길어졌기 때문입니다. 은퇴자금만으로는 생활..

목차왜 시니어가 금융사기에 취약할까?시니어 대상 금융사기의 대표 유형사기 예방을 위한 기본 수칙실제 피해 사례와 교훈금융사기 의심될 때 대처법가족과 이웃이 함께하는 예방 팁결론 : 내 돈은 내가 지킨다1. 왜 시니어가 금융사기에 취약할까?시니어 세대는 평생 모은 노후 자금을 안전하게 관리하고 싶어 하지만,디지털 환경에 익숙하지 않거나 정보에 어두운 경우가 많습니다.이런 점을 노린 범죄자들은 복잡한 금융 용어와 신뢰감을 유발하는 말투로피해자를 속이고 재산을 가로챕니다.특히 전화나 문자, 방문판매 등 다양한 수법이 있어 주의가 필요합니다.2. 시니어 대상 금융사기의 대표 유형금융사기는 해마다 진화하며 새로운 방법으로 접근합니다.다음은 대표적인 사기 유형들입니다.보이스피싱금융기관 직원을 사칭해 대출금 연체, ..

재테크는 더 이상 선택이 아닌 필수의 시대입니다. 금리 인상과 물가 상승, 경기 변동성 속에서 '어떻게 하면 자산을 안전하게 지킬 수 있을까'에 대한 고민은 누구에게나 공통된 주제입니다. 특히 2025년 현재, 무리한 투자보다 안정적인 재테크 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 리스크를 최소화하면서 자산을 불려 나갈 수 있는 안전한 재테크 방법들을 정리해드립니다.1. 예금과 적금 – 가장 기본이 되는 재테크가장 전통적인 방법이지만 여전히 많은 사람들이 선택하는 수단입니다. 정기예금, 적금은 원금 손실 위험이 없으며, 금리가 인상될 경우 수익률도 상승하는 장점이 있습니다.2025년 현재, 일부 은행에서는 특판 상품으로 연 4% 이상의 금리를 제공하는 경우도 있어 주목할 만합니다. 단기 자금 운용..

목차기초생활보장이란 무엇인가?시니어가 기초생활보장을 꼭 알아야 하는 이유기초생활보장 신청 자격 조건신청 절차와 준비 서류지급 금액과 지원 항목주의사항과 자주 묻는 질문결론 : 놓치지 않고 꼭 신청하기1. 기초생활보장이란 무엇인가?기초생활보장은 소득이 낮거나 재산이 부족한 국민이 최소한의 생활을 유지할 수 있도록정부가 현금과 현물로 지원해 주는 대표적인 복지 제도입니다.특히 소득이 일정 수준 이하인 노인분들에게는 생계비부터 주거비, 의료비까지폭넓게 지원되기 때문에, 시니어라면 꼭 챙겨야 할 권리입니다.2. 시니어가 기초생활보장을 꼭 알아야 하는 이유노년기에는 소득이 줄고 지출은 늘어나 경제적으로 어려움을 겪는 경우가 많습니다.이럴 때 기초생활보장은 든든한 안전망이 되어줍니다.모르고 신청하지 않아 몇 년간 ..

고령화 사회로 접어든 지금, 많은 어르신들이 ‘어떻게 하면 건강하게 나이 들 수 있을까?’에 대해 고민합니다. 건강검진, 식단조절, 병원 방문도 중요하지만 최근에는 ‘취미활동’이 시니어 건강에 큰 도움이 된다는 사실이 알려지면서 관심이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 시니어 취미활동이 실제로 건강에 얼마나 긍정적인 영향을 주는지, 어떤 취미가 좋은지, 그리고 꾸준히 즐기는 팁까지 담아보았습니다.1. 시니어 취미활동, 왜 중요할까?나이가 들면 신체활동은 줄어들고 집 안에서만 생활하는 시간이 길어집니다. 자연스레 근력과 균형감각이 약해지고 우울감이 커질 수 있죠. 이때 취미활동은 단순한 재미를 넘어 건강 유지와 활력에 큰 역할을 합니다.연구에 따르면 정기적으로 취미활동을 하는 노인은 그렇지 않은 노인보다 ..

살림살이에 있어 수도요금은 전기요금, 가스요금과 더불어 고정적으로 지출되는 주요 비용 중 하나입니다. 특히 물 사용량이 많은 여름철이나 겨울철에는 더욱 부담스럽게 느껴질 수 있죠. 하지만 조금만 신경 쓰면 불필요하게 낭비되는 물을 줄이고, 나아가 수도요금까지 절약할 수 있습니다. 오늘은 우리 집 수도요금을 확 줄일 수 있는 실용적인 꿀팁들을 소개해 드릴게요.1. 누수 점검: 새는 물이 가장 큰 도둑!가장 먼저 확인해야 할 부분은 바로 누수입니다. 눈에 보이지 않는 곳에서 물이 새고 있다면 아무리 절약해도 소용없겠죠? 누수는 생각보다 흔하게 발생하며, 누적되면 엄청난 양의 물 낭비로 이어집니다.누수 점검 방법:수도 계량기 확인: 집 안의 모든 수도꼭지를 잠그고, 세탁기나 변기 등 물을 사용하는 모든 기기의..